Brille und CPAP-Maske

Du trägst nachts eine CPAP-Maske, und morgens sind deine Augen trocken oder gereizt? Das kommt bei Menschen mit CPAP-Therapie häufiger vor. [1] Als mögliche Ursache gilt Luft, die an der Maske entweicht und über die Augen strömt. [1] Hier liest du, was du beim Optiker klären kannst und wer bei der Maske hilft.

Das Wichtigste auf einen Blick

• Trockene Augen kommen bei CPAP-Nutzern häufiger vor. [1]
• Vermutet wird Luft, die an einer undichten Maske zu den Augen strömt. [1]
• Den Sitz der Maske prüft dein Schlaflabor oder Maskenversorger.
• Für das Lesen im Bett hilft eine flache, schmale Fassung.

Warum können die Augen mit CPAP-Maske trocken werden?

Die CPAP-Maske leitet nachts Luft mit leichtem Überdruck in die Atemwege. Sitzt die Maske nicht ganz dicht, kann Luft nach oben zu den Augen entweichen.

Die Autoren einer großen Datenauswertung nennen diesen Luftstrom als eine mögliche Ursache für gereizte und trockene Augen. Bewiesen ist das nicht. [1] [2]

Was zeigen Studien?

Große Datenauswertung aus den USA: Von über 300.000 CPAP-Nutzern bekamen innerhalb von drei Jahren gut 10 Prozent die Diagnose trockenes Auge. [1]

Zusammenhang, keine sichere Ursache: Die Studie zeigt, dass trockene Augen und CPAP-Nutzung häufig zusammen auftreten. Ob die Maske der Grund ist, lässt sich aus solchen Abrechnungsdaten nicht sicher ablesen. [1] [2]

Maskensitz prüfen lassen

Wachst du mit trockenen oder roten Augen auf, helfen diese Schritte:

• Sprich dein Schlaflabor oder deinen Maskenversorger auf den Sitz der Maske an.
• Frag dort auch, ob eine andere Maskenform für dich infrage kommt.
• Ändere die Einstellungen deines Geräts nicht selbst.

Fragen zur Therapie klärst du mit deinem Arzt oder Schlaflabor. Wir beraten dich rund um Brille und Kontaktlinsen.

Trockene Augen: Trockene Augen und Tränen

Brille und Maske: Was passt zusammen?

• Flache Fassung: Eine schmale, flache Brille liegt weniger auf der Maske auf.
• Dünne Bügel: Gerade, dünne Bügel drücken weniger unter den Kopfbändern.
• Nasenauflage: Sitzt die Maske auf dem Nasenrücken, können verstellbare Nasenpads helfen.

Bring deine Maske gern zur Anprobe mit. Dann sehen wir gemeinsam, welche Fassung neben ihr Platz hat.

Brille drückt: Brille rutscht oder drückt

Lesen im Bett mit Maske

Lesebrille statt Gleitsicht: Zum Lesen im Liegen reicht oft eine einfache Lesebrille mit schmaler, leichter Fassung.

Erst lesen, dann Maske: Setzt du die Maske erst nach dem Lesen auf, stört die Brille gar nicht.

Ab wann eine Lesebrille sinnvoll ist, erklärt der Beitrag Erste Nahbeschwerden.

Kontaktlinsen und CPAP-Maske

Für Kontaktlinsenträger gilt:

• Nimm deine Linsen vor dem Schlafen heraus, außer sie sind ausdrücklich für das Tragen über Nacht angepasst.
• Werden deine Linsen abends unangenehm, hilft der Beitrag Kontaktlinsen abends unangenehm.
• Bei trockenen Augen kann ein anderes Linsenmaterial helfen. Das klären wir bei der Anpassung.

Wann solltest du zum Augenarzt?

1. Bei Schmerzen oder starker Rötung der Augen.
2. Wenn dein Sehen schlechter wird.
3. Wenn die Beschwerden bleiben, obwohl die Maske besser sitzt.

Der Augenarzt klärt, ob ein trockenes Auge vorliegt und wie es behandelt wird. Mehr zum Thema im Beitrag Trockene Augen und Tränen. [3]

Beratung bei GILGA Optik

Wir beraten dich zu Fassung, Lesebrille und Kontaktlinsen, die zu deinem Alltag mit CPAP-Maske passen.

Bring deine Maske zur Anprobe mit. Termin online buchen

Häufige Fragen zu Brille und CPAP-Maske

Brille und Maske im Alltag

Wir finden mit dir eine Fassung, die neben deiner Maske Platz hat.

Quellen

Stand der fachlichen Recherche: 7. November 2026.

1. Matossian C et al. (2020). The Prevalence and Incidence of Dry Eye Disease Among Patients Using Continuous Positive Airway Pressure or Other Nasal Mask Therapy Devices to Treat Sleep Apnea. Clinical Ophthalmology 14.
2. Healio (2021). Study shows high incidence of dry eye in patients with sleep apnea.
3. GILGA Optik. Trockene Augen und Tränen.