Meibomdrüsen verstopft: Was bei trockenen Augen hilft

Deine Augen brennen, die Sicht schwankt, und Tropfen helfen nur kurz? Dann lohnt ein Blick auf die Lidränder. Dort sitzen die Meibomdrüsen. Sind sie verstopft, fehlt dem Tränenfilm das Öl, und er verdunstet zu schnell. [1]

Das Wichtigste auf einen Blick

• Meibomdrüsen bilden die Ölschicht des Tränenfilms und bremsen seine Verdunstung. [1]
• Eine Meibomdrüsen-Dysfunktion gilt als eine der häufigsten Ursachen trockener Augen. [1]
• Basis der Behandlung sind Lidwärme und Lidrandpflege, regelmäßig und über Wochen. [1] [2]
• Ob die Drüsen betroffen sind und welche Behandlung passt, klärt der Augenarzt. [2]

Was machen die Meibomdrüsen?

In deinem Ober- und Unterlid liegen viele kleine Talgdrüsen, die Meibomdrüsen. Ihre Öffnungen sitzen an der Lidkante, direkt hinter den Wimpern. [1]

Bei jedem Lidschlag geben sie etwas Öl ab. Es legt sich als dünne Schicht auf den Tränenfilm und bremst seine Verdunstung. [1]

Was passiert, wenn die Meibomdrüsen verstopft sind?

Zähes Sekret: Bei einer Meibomdrüsen-Dysfunktion, kurz MGD, ist das Öl oft eingedickt und verstopft die Ausführungsgänge der Drüsen. [1]

Zu wenig Öl: Dann fehlt die schützende Ölschicht, und der Tränenfilm verdunstet schneller. Man spricht vom Verdunstungstyp des trockenen Auges. Nach dem internationalen MGD-Workshop ist die MGD womöglich die häufigste Ursache trockener Augen weltweit. [1]

Woran erkennst du eine Meibomdrüsen-Dysfunktion?

Typisch sind diese Beschwerden:

• Brennen, Jucken oder ein Gefühl wie Sand im Auge [1] [3]
• gerötete, gereizte Lidränder [1]
• wechselnd unscharfes Sehen, das nach dem Blinzeln kurz besser wird [3]

Die Beschwerden ähneln anderen Formen trockener Augen. Ob die Meibomdrüsen beteiligt sind, sieht der Augenarzt bei der Untersuchung der Lidränder. [1]

Mehr dazu: Trockene Augen trotz Tränen

Was hilft bei verstopften Meibomdrüsen?

• Wärme: Leg eine warme Kompresse auf die geschlossenen Lider, mindestens vier Minuten, ein- bis zweimal am Tag. Die Wärme macht das Sekret flüssiger. [1]
• Massage: Massier die Lider danach sanft. [1]
• Lidrandpflege: Reinige die Lidkante täglich, etwa mit speziellen Lidreinigungstüchern. [2]

Entscheidend ist die Regelmäßigkeit. Die Lidpflege wirkt, wenn du sie über Wochen beibehältst. Weil die MGD meist chronisch verläuft, bleibt sie oft dauerhaft Teil deiner Routine. [1]

Benetzung: Augentropfen, Gel oder Spray?

Darf ich Meibomdrüsen selbst ausdrücken?

Nicht mit Gewalt: Drück nicht mit den Fingernägeln oder fest auf die Lidkante. So reizt du Lid und Augenoberfläche zusätzlich.

Fachlich ausdrücken: Das gezielte Ausdrücken der Drüsen gehört in die Augenarztpraxis. Dort wird auch entschieden, ob weitere Behandlungen sinnvoll sind. [2]

Für zu Hause reichen Wärme und eine sanfte Massage. [1]

Helfen Augentropfen bei einer Meibomdrüsen-Dysfunktion?

Tränenersatzmittel lindern die Beschwerden, lösen aber die Verstopfung nicht. [2]

• Lipidhaltig: Tropfen oder Sprays mit Lipiden ergänzen die fehlende Ölschicht. [2]
• Ohne Konservierungsmittel: Bei häufiger Anwendung sind konservierungsmittelfreie Präparate schonender. [2]
• Mit Kontaktlinsen: Nimm nur Präparate, die der Hersteller für Kontaktlinsen freigibt.

Wann solltest du zum Augenarzt?

1. Beschwerden bleiben: wenn sich trotz Lidpflege und Tropfen über Wochen nichts bessert. [3]
2. Schmerzen oder starke Rötung: besonders wenn nur ein Auge betroffen ist. [3]
3. Schlechteres Sehen: wenn die Sicht plötzlich nachlässt oder du stark lichtempfindlich bist. [3]

Der Augenarzt untersucht die Lidränder und legt die Behandlung fest. [2]

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Bei der Sehanalyse in Burgebrach messen wir mit dem Visionix VX-650 die Tränenfilm-Aufreißzeit. Sie zeigt, wie lange dein Tränenfilm nach einem Lidschlag geschlossen bleibt. Die Messung ersetzt keine augenärztliche Diagnose, hilft aber, deine Beschwerden einzuordnen. [3]

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Häufige Fragen zu Meibomdrüsen

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Quellen

Stand der fachlichen Recherche: 8. November 2026.

1. Nichols KK et al. (2011). The International Workshop on Meibomian Gland Dysfunction: Executive Summary. Investigative Ophthalmology & Visual Science 52(4).
2. Jones L et al. (2017). TFOS DEWS II Management and Therapy Report. The Ocular Surface 15(3).
3. GILGA Optik. Trockene Augen trotz Tränen.