Kontaktlinse verrutscht

Eben saß die Linse noch, jetzt ist sie weg, und das Auge drückt? Eine Kontaktlinse kann nicht hinter das Auge rutschen. [1] [2] Meist hat sie sich gefaltet und steckt unter dem Oberlid. [1] So findest du sie wieder.

Das Wichtigste auf einen Blick

• Hinter das Auge kann keine Linse rutschen, die Bindehaut verhindert das. [1]
• Meist sitzt sie gefaltet unter dem Oberlid. [1]
• Benetzungstropfen und sanftes Massieren des geschlossenen Lids helfen. [1] [2]
• Nie mit Gewalt oder Fingernägeln ziehen. [2]

Kann eine Kontaktlinse hinter das Auge rutschen?

Nein. Die Bindehaut zieht sich vom Lid bis zum Augapfel durch und bildet eine geschlossene Tasche. Dahinter kann keine Linse verschwinden. [1] [2]

Das Gefühl, dass etwas im Auge steckt, kommt meist von der verrutschten Linse selbst. [1]

Wo steckt die Linse meistens?

Unter dem Oberlid: Eine weiche Linse kann sich falten und von der Hornhaut lösen. Dann sitzt sie oft unter dem Oberlid und scheint verschwunden. [1]

In der Lidfalte: Manchmal klemmt sie auch in der Falte des Ober- oder Unterlids. [2]

So findest du die Linse

Geh in Ruhe vor:

• Wasch dir gründlich die Hände. [2]
• Schau in einen gut beleuchteten Spiegel oder lass dir helfen. [2]
• Gib Benetzungstropfen für Kontaktlinsen oder sterile Kochsalzlösung ins Auge und blinzle mehrmals. [2]
• Massier das geschlossene Lid sanft. Oft wandert die Linse dann zurück in die Mitte. [1]

Klemmt die Linse in der Lidfalte, zieh das Unterlid sanft herunter und schieb das Oberlid leicht nach oben. [2]

Richtig einsetzen: Kontaktlinsen einsetzen und herausnehmen

So nimmst du die Linse heraus

• Siehst du die Linse, greif sie sanft zwischen Daumen und Zeigefinger. [2]
• Nimm dabei nur die Fingerkuppen, nie die Fingernägel. [2]
• Bekommst du sie nicht zu fassen, gib noch einmal Tropfen dazu und warte kurz.

Die Handgriffe zum Einsetzen und Herausnehmen üben wir bei uns im Geschäft in Ruhe mit dir. [3]

Pflege: Pflegemittel für Kontaktlinsen

Was du lassen solltest

Nicht ziehen: Mit Gewalt kannst du die Hornhaut zerkratzen. [1] [2]

Keine Fingernägel: Nimm die Linse nur mit den Fingerkuppen heraus. [2]

Bleib ruhig. Die Linse kann im Auge nicht verloren gehen. [1]

Gefaltet oder gerissen?

Prüf die Linse, wenn du sie wieder hast:

• Nur gefaltet: Leg sie ein paar Sekunden in Pflegelösung und reib sie vorsichtig wieder in Form. [1]
• Eingerissen: Setz sie nicht wieder ein und nimm eine neue Linse.
• Stück fehlt: Dann kann noch ein Rest im Auge sein. Lass das Auge untersuchen.

Wann solltest du zum Augenarzt?

1. Linse nicht zu finden: wenn du sie trotz allem nicht findest oder nicht herausbekommst. [1] [2]
2. Beschwerden bleiben: wenn das Auge danach weiter schmerzt oder gereizt ist. [1] [2]
3. Immer wieder Probleme: wenn du die Linse häufig nicht findest oder herausbekommst. [2]

Im letzten Fall üben wir die Handgriffe gern noch einmal mit dir.

Kontaktlinsen üben bei GILGA Optik

Bei uns übst du das Einsetzen und Herausnehmen in Ruhe im Geschäft. Die Anpassung kostet je nach Linsenart 60 bis 300 €.

Termin online buchen oder anrufen unter 09546 6663.

Häufige Fragen zur verrutschten Kontaktlinse

Sicher mit Kontaktlinsen

Wir zeigen dir die Handgriffe, bis sie sitzen.

Quellen

Stand der fachlichen Recherche: 8. November 2026.

1. Heiting G (2019). Can a contact lens get lost behind my eye? All About Vision.
2. Acuvue (2025). How to find a contact lens that’s lost on your eye.
3. GILGA Optik. Kontaktlinsen einsetzen und herausnehmen.