Nystagmus (Augenzittern): Was es ist und welche Sehhilfen helfen

Wichtig zuerst: Beginnt das Augenzittern plötzlich neu, oder kommen Schwindel, Doppelbilder, Lähmungen oder Gangunsicherheit dazu, ist das ein Notfall. Wähle 112 oder geh in die Notaufnahme. [2] Besteht ein Nystagmus seit der Kindheit, geht es dagegen vor allem um gute Sehhilfen.

Das Wichtigste auf einen Blick

• Nystagmus bedeutet unwillkürliches Augenzittern. [1]
• Ein neu auftretender Nystagmus muss sofort ärztlich abgeklärt werden. [2]
• Angeborener Nystagmus ist nicht heilbar, tut aber nicht weh und wird meist nicht schlimmer. [1]
• Brille, Kontaktlinsen und vergrößernde Sehhilfen können den Alltag erleichtern. [1] [3]

Wann ist Augenzittern ein Notfall?

Sofort 112 oder Notaufnahme: wenn ein Nystagmus plötzlich neu auftritt oder zusammen mit anderen neurologischen Zeichen wie Gangunsicherheit. [2]

Auch Schwindel, Doppelbilder, Sprachstörungen oder sehr starke Kopfschmerzen sind Warnzeichen. Mehr dazu im Beitrag Plötzlich doppelt sehen.

Was ist Nystagmus?

Unwillkürliche Bewegung: Beim Nystagmus bewegen sich die Augen unwillkürlich hin und her, meist seitlich. [1]

Geringere Sehschärfe: Weil das Bild auf der Netzhaut ständig wandert, ist das Sehen oft eingeschränkt. Eine Brille gleicht das nicht immer ganz aus. [1]

Angeboren oder erworben?

Man unterscheidet grob zwei Formen:

• Früh im Leben: Er tritt in den ersten Lebensmonaten auf, manchmal zusammen mit Albinismus. [1] [2]
• Neu im Lauf des Lebens: Er kann auf eine Erkrankung des Gehirns, des Gleichgewichtsorgans oder auf Medikamente hinweisen. Das muss sofort abgeklärt werden. [2]
• Kurz und harmlos: Beim Blick in sehr seitliche Richtungen zucken die Augen bei vielen Menschen kurz. Das ist normal.

Die Ursache klären Augenarzt und gegebenenfalls Neurologe.

Häufig zusammen: Albinismus und Augen

Wie fühlt sich Nystagmus im Alltag an?

• Kopfhaltung: Viele finden eine Kopf- oder Blickrichtung, in der das Zittern ruhiger und das Sehen besser ist.
• Ruhe hilft: Müdigkeit und Stress können das Zittern verstärken.
• Kein Schmerz: Der angeborene Nystagmus tut nicht weh. [1]

Menschen mit angeborenem Nystagmus nehmen ihre Umgebung meist nicht als wackelnd wahr.

Mehr dazu: Was bedeutet Low Vision?

Brille und Kontaktlinsen bei Nystagmus

Fehlsichtigkeit ausgleichen: Brille oder Kontaktlinsen korrigieren Kurz-, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung, die bei Nystagmus häufig vorkommen. [1]

Kontaktlinsen: Sie bewegen sich mit dem Auge mit. Manche sehen damit besser als mit der Brille. Ob das für dich gilt, zeigt eine Anpassung.

Bei Blendempfindlichkeit, etwa durch Albinismus, können getönte Gläser oder Kantenfilter helfen. [1] Mehr im Beitrag Kantenfilterbrille.

Vergrößernde Sehhilfen

Reicht die Brille nicht, helfen weitere Hilfsmittel: [1] [3]

• Lupen und Lupenbrillen: für das Lesen in der Nähe
• Fernrohrbrillen: für Tafel, Schilder oder Fernsehen
• Elektronische Lupen: mit einstellbarer Vergrößerung und Kontrast

Kinder mit Nystagmus

1. Früh untersuchen: Babys mit Augenzittern gehören bald zum Augenarzt. [2]
2. Kopfhaltung zulassen: Eine besondere Kopfhaltung kann deinem Kind helfen, besser zu sehen.
3. In der Schule: Große Schrift, guter Platz und Hilfsmittel erleichtern den Alltag.

Die Behandlung und die Kontrollen legt der Augenarzt fest.

Low-Vision-Beratung bei GilGa Optik

In Burgebrach beraten wir dich zu Brillen, Kontaktlinsen und vergrößernden Sehhilfen. Jedes Hilfsmittel wählen wir mit dir aus und erproben es. [3]

Bei neu aufgetretenem Augenzittern: Notruf 112. Für Beratung: Termin online buchen oder 09546 6663.

Häufige Fragen zum Nystagmus

Sehhilfen ausprobieren

Wir wählen mit dir passende Sehhilfen aus und erproben sie.

Quellen

Stand der fachlichen Recherche: 8. November 2026.

1. NHS (2023). Albinism.
2. NSW Health (2026). Nystagmus: Referral guidance.
3. GilGa Optik. Low-Vision-Beratung in Burgebrach.